”W systemie wartości człowieka nie ma nic ważniejszego – bardziej decydującego o jego rozwoju psychicznym i motywacjach – niż szacunek, którym darzy on samego siebie”.
Nathaniel Branden
Poczucie własnej wartości jest w życiu każdego człowieka jedną z najważniejszych potrzeb. Bez tego nie jesteśmy w stanie pójść w życiu dalej, rozwijać się, uczyć, podejmować wyzwań codzienności. Bez wiary we własne siły nie damy rady budować relacji z innymi oraz osiągnąć zamierzonych celów.
Jeśli zdecydujemy się na jakiś krok, wyzwanie, ale nie uwierzymy, że damy radę, że nam się uda to każde przedsięwzięcie zakończy się niepowodzeniem.
Budowanie poczucia własnej wartości nie jest łatwe, ale z odpowiednią pomocą, wskazówkami jak to zrobić jest możliwe. Wystarczy profesjonalna pomoc terapeuty.
