Bez kategorii

Nie każdy kryzys psychiczny wygląda dramatycznie z zewnątrz. Czasem człowiek nadal chodzi do pracy, odbiera telefony i mówi, że „jakoś daje radę”, a w środku jest już na granicy wytrzymania.…

Nie każdy problem z hazardem zaczyna się od dużych długów czy utraty pracy. Często pierwszym sygnałem jest napięcie, które pojawia się przed grą, kłamstwa wobec bliskich albo obietnice składane sobie…

Są osoby, które przez długi czas próbują "jakoś wytrzymać". Wstają rano bez siły, przestają czuć radość, odsuwają się od bliskich i z tygodnia na tydzień mają coraz mniej przestrzeni w…

Są osoby, które miesiącami odkładają pierwszy kontakt z terapeutą, choć w środku od dawna czują, że same już nie dają rady. Nie dlatego, że nie chcą pomocy. Częściej dlatego, że…

Pierwsze dni przed decyzją o leczeniu bywają najtrudniejsze. W głowie pojawia się napięcie, wstyd, lęk przed oceną i pytanie, czy pobyt w ośrodku naprawdę pomoże. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda…

Nie zawsze zaczyna się od dramatu. Często od drobnych ustępstw, tłumaczenia czyjegoś picia, ukrywania problemu przed bliskimi i przekonania, że jeśli jeszcze bardziej się postarasz, wszystko wreszcie się uspokoi. Ten…

Są osoby, które przez długi czas słyszą, że „najpierw trzeba odstawić alkohol”, a dopiero potem będzie można mówić o nastroju, lęku czy utracie sensu. Inne słyszą coś odwrotnego - że…

Wieczorne obietnice, że to już ostatni raz, często kończą się tak samo - porannym lękiem, drżeniem rąk, wstydem i pytaniem, co dalej. Właśnie wtedy pojawia się dylemat: detoks czy odwyk…

Są takie momenty, gdy wstanie z łóżka kosztuje więcej siły niż cały dawny dzień pracy. Nie chodzi już o gorszy tydzień, przemęczenie czy chwilowy spadek nastroju. Jeśli codzienność zaczyna boleć,…

W wielu domach problem uzależnienia nie zaczyna się od spektakularnego kryzysu, ale od cichego napięcia. Ktoś coraz częściej znika emocjonalnie, ktoś inny przejmuje kontrolę nad wszystkim, a reszta rodziny uczy…