🧘♂️ Techniki Zarządzania Stresem: Jak Uspokoić Umysł i Znaleźć Równowagę w Szybkim Świecie?
Wstęp: Stres – Cichy Zabójca Naszego Zdrowia Psychicznego Żyjemy w kulturze pośpiechu, gdzie stres stał się niemal odznaką bycia „zajętym” i „ważnym”. Jednak długotrwały, chroniczny stres to nie powód do…
28 listopada, 2025
Jak Pokonać Wypalenie Zawodowe
🔥 Jak Pokonać Wypalenie Zawodowe i Odzyskać Radość Życia? Odkryj Swoje Kluczowe Wartości Życiowe! Wstęp: Czym Jest Wypalenie i Dlaczego Dotyka Coraz Więcej Osób? Czy czujesz się chronicznie zmęczony, pozbawiony…
28 listopada, 2025
Terapia w podróży…
Poszukujesz odnowy i głębokiego relaksu? Centrum Life wychodzi naprzeciw Twoim potrzebom, organizując wyjątkowe wyprawy terapeutyczne. Łączą one piękno natury z profesjonalnym wsparciem psychologicznym. Nasza terapia w tym kontekście jest niezrównana.…
9 września, 2025
Natura i zwierzęta: Twoi najlepsi sojusznicy w drodze do zdrowia i harmonii
W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez technologię i pośpiech, coraz trudniej znaleźć chwilę na oddech i regenerację. Stres, lęk i chroniczne zmęczenie stają się niestety stałymi elementami naszej codzienności. Na szczęście,…
3 września, 2025
Dyrektor Centrum Szkoleniowo-terapeutycznego life
Marek Cieślar: Twój Przewodnik do Zdrowia i Równowagi w Life Haven Marek Cieślar to nie tylko Dyrektor Ośrodka, ale przede wszystkim doświadczony psychoterapeuta i certyfikowany terapeuta uzależnień. Z pasją i…
11 lipca, 2025
LifeHaven z lotu ptaka – zobacz nasz ośrodek z nowej perspektywy
Z dumą dzielimy się z Wami najnowszymi zdjęciami Life Haven naszego ośrodka LifeHaven, wykonanymi z drona. Zdjecia Life Haven to wyjątkowa okazja, by zobaczyć nasz teren z zupełnie nowej perspektywy…
9 lipca, 2025
Terapeutyczna wycieczka w góry.
Terapia to nie tylko zajęcia na ośrodku – aktywności terapeutyczne poza ośrodkiem, takie jak wspólne wyjazdy, mają ogromny wpływ na proces zdrowienia. Wycieczki, takie jak te w góry, na basen…
3 września, 2024
Zastosowanie zooterapii
Zooterapia - nowi mieszkańcy w terapii pacjentów Zooterapia, zwana również animaloterapią, to jedna z metod wspomagających leczenie osób z różnego rodzaju zaburzeniami psychicznymi. Co więcej, liczne badania potwierdzają jej skuteczność…
5 sierpnia, 2024
Zajęcia Jogi
Joga pozwala wyciszyć ciało i umysł. Obniża napięcie emocjonalne i zmniejsza stres. Dzięki jodze mamy lepsze samopoczucie, a co ciekawe, joga nie tylko wycisza, ale również dodaje energii. Regularna praktyka…
24 października, 2022
Jak uporać się ze stresem? Skuteczne metody psychoterapii
Stres, czyli cichy zabójca… Stres, czyli twój największy wróg… Stres, stres, stres; słowo obecnie odmieniane przez wszelkie przypadki. Czai się nie tylko w pracy; napięte są także stosunki rodzinne, nieraz…
3 grudnia, 2019