Bez kategorii

Kolejny zakład miał być ostatnim. Kolejna pożyczka miała tylko „wyrównać stratę”. Jeśli ten schemat brzmi znajomo, pytanie jak rozpocząć terapię uzależnienia hazardowego nie jest oznaką słabości. Jest pierwszym sygnałem, że…

Lek, który miał przynieść ulgę w bólu, lęku albo bezsenności, może z czasem zacząć przejmować kontrolę nad codziennością. 5 oznak uzależnienia od leków nie zawsze pojawia się nagle i spektakularnie.…

Gdy lęk nie pozwala zasnąć, obniżony nastrój odbiera siłę do najprostszych spraw, a w głowie stale pojawia się myśl „nie dam rady”, problem nie polega na braku silnej woli. To…

Pierwsze spotkanie z terapeutą bywa trudniejsze niż sama decyzja o szukaniu pomocy. Wiele osób przychodzi z jednym, bardzo konkretnym pytaniem: terapia indywidualna czy grupowa będzie dla mnie właściwa? Za tym…

Nie każdy kryzys po alkoholu wygląda tak samo. U jednej osoby zaczyna się od drżenia rąk i niepokoju, u innej od wymiotów, kołatania serca i narastającego lęku, którego nie da…

Decyzja o leczeniu rzadko przychodzi w spokojnym momencie. Częściej pojawia się po kolejnej stracie, kłótni, nawrocie albo wtedy, gdy bliscy mówią wprost, że dalej tak się nie da. Właśnie dlatego…

Moment, w którym zaczynasz szukać miejsca takiego jak ośrodek terapii uzależnień, rzadko bywa spokojny. Najczęściej pojawia się po kolejnym kryzysie, kłótni, utracie kontroli albo po tym cichym, trudnym zdaniu: „sam…

Jeszcze wczoraj miało się udać odzyskać pieniądze. Dziś zostaje napięcie, wstyd i obietnica, że to już ostatni raz. Jeśli ten schemat wraca, terapia hazardu online może być pierwszym realnym krokiem…

Złość rzadko pojawia się bez powodu. Czasem wybucha nagle - w domu, w pracy, za kierownicą - a czasem narasta po cichu przez tygodnie i miesiące, aż zaczyna rządzić zachowaniem.…

Nie każda osoba żyjąca obok uzależnienia pije, bierze lub gra. A jednak często to właśnie ona zasypia z napięciem, budzi się z lękiem i przez cały dzień próbuje utrzymać świat…