Blog

Powrót bliskiej osoby z odwyku często przynosi jednocześnie ulgę, nadzieję i napięcie. W domu znów jest ktoś, za kim tęskniliście, ale obok radości może pojawić się pytanie: jak wspierać bliskiego…

Gdy uzależnienie pojawia się w związku, codzienność zaczyna kręcić się wokół jednej substancji, zachowania albo kolejnego kryzysu. Jedna osoba obiecuje, że to ostatni raz, druga sprawdza, kontroluje, ratuje lub milczy,…

Kolejny zakład miał być ostatnim. Kolejna pożyczka miała tylko „wyrównać stratę”. Jeśli ten schemat brzmi znajomo, pytanie jak rozpocząć terapię uzależnienia hazardowego nie jest oznaką słabości. Jest pierwszym sygnałem, że…

Lek, który miał przynieść ulgę w bólu, lęku albo bezsenności, może z czasem zacząć przejmować kontrolę nad codziennością. 5 oznak uzależnienia od leków nie zawsze pojawia się nagle i spektakularnie.…

Gdy lęk nie pozwala zasnąć, obniżony nastrój odbiera siłę do najprostszych spraw, a w głowie stale pojawia się myśl „nie dam rady”, problem nie polega na braku silnej woli. To…

Pierwsze spotkanie z terapeutą bywa trudniejsze niż sama decyzja o szukaniu pomocy. Wiele osób przychodzi z jednym, bardzo konkretnym pytaniem: terapia indywidualna czy grupowa będzie dla mnie właściwa? Za tym…

Nie każdy kryzys po alkoholu wygląda tak samo. U jednej osoby zaczyna się od drżenia rąk i niepokoju, u innej od wymiotów, kołatania serca i narastającego lęku, którego nie da…

Decyzja o leczeniu rzadko przychodzi w spokojnym momencie. Częściej pojawia się po kolejnej stracie, kłótni, nawrocie albo wtedy, gdy bliscy mówią wprost, że dalej tak się nie da. Właśnie dlatego…

Moment, w którym zaczynasz szukać miejsca takiego jak ośrodek terapii uzależnień, rzadko bywa spokojny. Najczęściej pojawia się po kolejnym kryzysie, kłótni, utracie kontroli albo po tym cichym, trudnym zdaniu: „sam…