Zakupoholizm – Czym jest i dlaczego należy reagować?
Zakupoholizm, zjawisko coraz bardziej palące i niepokojące w dzisiejszym społeczeństwie, wykracza daleko poza standardową definicję zamiłowania do zakupów. To uzależnienie, które może prowadzić do poważnych konsekwencji w różnych aspektach życia…
7 listopada, 2023
Uzależnienie od social mediów – jak je pokonać? Skuteczne sposoby
Uzależnienie od mediów społecznościowych może mieć poważne konsekwencje nie tylko dla Twojego zdrowia psychicznego, ale także dla życia codziennego. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy uzależnienia, a następnie skutecznie ograniczyć…
4 października, 2023
Sposoby leczenia alkoholizmu
Program standardowy terapii Każdy ośrodek leczenia uzależnień realizuje własny program terapii, jednak istnieją także standardowe sposoby leczenia alkoholizmu. Program stacjonarny trwa od 6 do 12 tygodni. Czas leczenia jest dostosowany…
14 września, 2023
Afirmacja
Afirmacje : Jak Pozytywne Myślenie Może Wspierać Walkę z Niepokojem? Afirmacja i afirmacje to potężne narzędzie w pracy nad sobą, które może wspierać proces radzenia sobie z lękiem. Są to…
1 września, 2023
Delirium alkoholowe: Co to jest i jakie są jego skutki?
Spis treści Co to jest delirium alkoholowe? Jakie są objawy? Majaczenie alkoholowe Jak pozbyć się delirium? Jak rozpoznać delirium? Alkoholowy zespół odstawienia Linia czasu odstawienia alkoholu Leczenie delirium Co to…
9 sierpnia, 2023
Nadużywanie alkoholu: Jakie są fizyczne, psychiczne i społeczne koszty?
Spis treści: Czym jest alkohol? Wpływ alkoholu na zdrowie psychiczne Wpływ alkoholu na zdrowie fizyczne Alkoholizm a Życie Rodzinne Skutki spożywania alkoholu dla płodności Picie alkoholu podczas ciąży Wpływ nadmiernego…
16 lipca, 2023
Wsparcie w trzeźwieniu – Rola bliskich i grup wsparcia
Trzeźwienie to proces powrotu do zdrowia po uzależnieniu od alkoholu, obejmujący zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne. To nie tylko abstynencja od alkoholu, ale także zmiana stylu życia i myślenia.…
11 lipca, 2023
Zajęcia Jogi
Joga pozwala wyciszyć ciało i umysł. Obniża napięcie emocjonalne i zmniejsza stres. Dzięki jodze mamy lepsze samopoczucie, a co ciekawe, joga nie tylko wycisza, ale również dodaje energii. Regularna praktyka…
24 października, 2022
Wiersz dla Alkoholika
Alkoholiku, kacie, oprawco... Nie wierzysz jej że odejdzie? Możesz bezkarnie robić co chcesz. Tyle razy ci wybaczała. Oto wiersz dla alkoholika, który pomoże zrozumieć, jak wielką krzywdę wyrządzasz.
27 lipca, 2021